Dicas de Como Fazer a Dieta da Sopa

A dieta da sopa se baseia em um cardápio no onde na semana o seu prato principal vai ser a sopa, na onde ela pode ser consumida à vontade. Algumas pessoas que já fizeram essa dieta divulgaram que conseguiram perder 4kg por semana, isso ocorre porque um ingrediente usado na sopa que é o repolho, ele ajuda a acelerar o metabolismo, sendo rico em fibras ele aumenta a sensação de saciedade por mais tempo. E ainda ele possui efeito diurético, diminuindo a sensação de inchaço. Receita de como fazer a Dieta Continue lendo→