Como escolher o melhor travesseiro
Uma das melhores coisas é ter uma boa noite de sono, uma boa noite de sono vai refletir diretamente no seu dia, no qual você vai ter uma boa memória, raciocínio mais rápido, sendo mentalmente mais eficiente, ainda vai conseguir melhorar o seu humor, reduz a ansiedade e melhora a vontade para as atividades físicas. Dados do Instituto do Sono mostra que 63% da população adulta do País têm alguma queixa relacionada ao sono. Em São Paulo, 25% da população apresenta dificuldades para dormir, 27% acorda precocemente e Continue lendo→