Aprenda a fazer sanduíche natural
Atualmente muitas pessoas estão preocupadas com a saúde, estão cada vez mais cuidando da sua alimentação. E um item que está cada vez mais popular é o sanduíche natural. Para você ter uma ideia um simples sanduíche feito com pão integral, alface, cenoura, tomate e queijo, contém vários nutrientes e vitaminas essenciais para suprir as necessidades diárias do nosso corpo. Para você ter ideia preste atenção nos benefícios: Pão integral: Além de ser uma excelente fonte de energia, é também fonte de fibras, que regulam Continue lendo→